Diario de jrdorio, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
110,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.    Aún para ir: 30,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1657 kcal Grasa: 140,86g | Prot: 92,38g | Carbh: 4,21g.   Desayuno: Aurora Rabo de Boi. Almuerzo:  Queijo Cheddar, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Suína, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Schreiber Queijo Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Zero,  Cebolinha Verde, Tirolez Requeijão Cremoso,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros:  Castanhas-do-Pará. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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