Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 53,43g | Carbh: 109,96g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мералад Урбеч Из Арахиса, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Almuerzo: Ого Кунжут, De Nigris Бальзамический Уксус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Базилик, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Николаевские Сыроварни Сыр Эдам, Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 1%, Клубника, Клубника, Магнит Грейпфрут , Окей Апельсин . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|