Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2381 kcal
|
Grasa: 123,37g | Prot: 151,02g | Carbh: 162,51g.
Desayuno: Bahçıvan Çeçil Peyniri , Krem Peyniri, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Haşlanmış Yumurta, Kıymalı Börek. Cena: Kadayıf, Baklava, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Polonez Kurutulmuş Füme Et, Siyah Zeytin, Mis Çeçil Peyniri , Yörsan Taze Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Pide Ekmeği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|