Guten Morgen 🦋 Ich wünsch euch einen tollen "kleinen Freitag", bald ist die Woche geschafft 🌞🌷
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2849 kcal
|
Grasa: 137,70g | Prot: 116,33g | Carbh: 279,02g.
Desayuno: Pizzakäse, American Erdnusscreme Cremig, Schlagsahne, Kaffee. Almuerzo: Pizzakäse, Ingwer, Aldi Glutenfreie Nudeln, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Sojasoße, American Erdnusscreme Cremig. Cena: Kirschtomaten, Pizzakäse, Knoblauch, Alnatura Apfelessig, Ingwer, American Erdnusscreme Cremig, Sojasoße, Aldi Glutenfreie Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Ostmann Lebkuchengewürz, Aldi Kakaopulver, Milch (Vollmilch). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|