Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2013
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 66,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 71,58g | Carbh: 142,19g.
Almuerzo: healthy ham sandwich. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Baby Carrots, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Trail Mix Fruit & Nut Bar, sesame cookie, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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