Diario de Secret Profile, 14 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2020:

911 kcal

Grasa: 64,39g | Prot: 49,62g | Carbh: 44,07g. Desayuno: Два Капитана Мидии в Рассоле. Almuerzo: Овощное Рагу с Курицей. Cena: Семечки. más...

1822 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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