Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1962 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 109,71g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Milch 1,5%, Südzucker Zucker, Grieß, Zwiebelkuchen. Cena: Südzucker Zucker, Grieß, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), REWE Passierte Tomaten, Aldi Rahmspinat , REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, Grieß, Milch 1,5%. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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