Diario de ganachon, 14 may. 20

Je suis trop contente ça baisse bien depuis 2 semaines 😊
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1594 kcal Grasa: 57,48g | Prot: 67,96g | Carbh: 199,65g.   Desayuno: Oranges, Kiwi, Banane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Navarre Levure Chimique , Bio Village Lait Demi Écrémé, Oeuf, Auchan Farine de Blé T45, Bio Village Flocons d'avoine. Almuerzo: Marque Repère Parmesan, Lidl Huile d'olive Primadonna, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées, Oignons, Courgette, Quinoa. Cena: Daddy Cassonade Pure Canne, Yaourt Nature (Lait Entier), Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Pural Crusty Fromage Graines de Courge, St Môret Ligne & Plaisir. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Pépites de Chocolat , Son d'avoine, Marque Repère Huile de Tournesol , Francine Farine Complète , Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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