|
За один день +кг, без зажоров 😳
Это что за Херь
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 75,12g | Prot: 94,43g | Carbh: 97,02g.
Desayuno: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Unagrande Кремчиз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка. Cena: Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да не взвешивайтесь кождый день, боже
14 may. 20 por el miembro: mewjkk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|