Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 102,95g | Carbh: 94,73g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Глобус Безе, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Now Omega-3, Чай, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Almuerzo: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Сыродел Сыр Тильзитер, Чай, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе в Сметане, Котлеты из куриного фарша с творогом, Простоквашино Молоко 3,5%. Cena: Приготовленная Морковь, Простоквашино Молоко 3,5%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Камский Ржаной, Минтай Жареный, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polya16_09
|