Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 67,64g | Prot: 70,34g | Carbh: 160,84g.
Desayuno: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Гречка Вареная, Табрис Индейка Филе на Гриле. Cena: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Окей Манго, Простоквашино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Интелл Финики. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|