Diario de  Natalya _Smirnova, 14 may. 20

14 мая 77 кг. но утром за завтраком я поела.( 456 г)
77 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

1544 kcal Grasa: 56,03g | Prot: 45,24g | Carbh: 124,38g.   Desayuno: Королевский Хлеб Кекс Столичный,  Кофе, Простоквашино Сметана 20%,  Творог 9%. Cena:  Джин с Тоником, Flint Гренки Ржаные с Чесноком,  Жареные Орехи Смешанные,  Приготовленная Квашеная Капуста, Жигули Пиво Барное,  Яйцо,  Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Имбирный Чай,  Поджаренный Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленный Сливочный. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.