Diario de marlenou83, 14 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1680 kcal Grasa: 60,87g | Prot: 60,92g | Carbh: 182,11g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Gerblé Pain d'épices,  Café Expresso. Almuerzo: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g),  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Champignons,  Tomates,  Concombre (Pelé),  Pain Blanc. Cena:  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte, Pizza Maison,  Radis, Gerblé Galette de Maïs Tomate Basilic, Vin Rosé. más...
1904 kcal Ejercicio: marche - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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