Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 167,07g | Carbh: 165,84g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. Almuerzo: Mel, Trident Chiclete. Cena: Queijo Minas, Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Granola, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac, Mexerica. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, Probiótica Whey Bar Chocolate, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|