Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 76,07g | Prot: 54,20g | Carbh: 105,13g.
Desayuno: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные, Перекресток Морковь по-Корейски. Almuerzo: Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Cena: Макароны с Тушенкой, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка с Творогом. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Планка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesena89
|