Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
865 kcal
|
Grasa: 28,39g | Prot: 72,80g | Carbh: 90,86g.
Desayuno: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Свежее Завтра Творог 1,8%, Овсяноблин. Almuerzo: Rich Томатный Сок. Cena: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Свежее Завтра Творог 1,8%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко Айдаред, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Abdominales - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|