Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 11,66g | Prot: 22,79g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Milho Verde Cozido, Batata Assada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar. Almuerzo: Espinafre, Alface Americana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chuchu Cozido, Taeq Sopa de Alho-Poró. Cena: Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna. más...
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496 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecilia.gondran
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