Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 48,05g | Prot: 119,94g | Carbh: 122,27g.
Desayuno: Aveia, Vitamina de Abacate, Crepioca, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Cena: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Hortifruti Manga Tommy. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wendell Costa
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