Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 44,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 123,47g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Магнит Авокадо, Пятерочка Банан, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Danone Творог Мягкий 5%, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Epica Йогурт Киви-Виноград. Almuerzo: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Батон, Лента Фисташки Жареные Соленые, Северное Молоко Сиртаки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Vici Мидии в Рассоле, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный. Cena: Пятерочка Апельсин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Airini13
|