Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 55,32g | Prot: 104,08g | Carbh: 74,39g.
Desayuno: Спаржа по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Лента Ветчина Рубленая Вареная , Ольденбургер Сыр с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Нут (Вареный), Чай, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Лента Банан, Зеленый Луг Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Протеиновый Коктейль, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|