Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 70,36g | Prot: 84,20g | Carbh: 150,99g.
Desayuno: Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана , Авокадо Авокадо, Творог 5%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Пирожок с Луком и Яйцом, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Картофельный Суп. Pasa Bocas / Otros: Slakon Конфета Желейная, Красное Яблоко, Хлеб, Черкизовский Колбаса Сальчичон. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Hula Hoop - 15 minutos, Tabata - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juliya2020
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