Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 61,73g | Carbh: 350,99g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Joe's O's Cereal. Almuerzo: Bean & Cheese Burritos, Original Pepper Sauce, Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Zesty Bread & Butter Chips. Cena: Garlic Bread, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Light Mozzarella Cheese Stick, Spaghetti, V8 Diet Splash Tropical Blend. Pasa Bocas / Otros: Cinnamon Roll, Zucchini Bread, No Calorie Sweetener Packets, Amaretto Coffee Creamer, Coffee. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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