Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 154,35g | Prot: 69,55g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Now L-Tirosine 500 Mg, Now Vitamin D-3 2,000 Iu, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Мёд, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сливочное Масло, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Овсяная Крупа, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Каждый День Курага . Almuerzo: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Золотая семечка Растительное Масло, Ашан Горох Варёный, Фландерр Салат Чука . Cena: Перекресток Грейпфрут Красный, Ашан Горох Варёный, Царь-продукт Пельмени . Pasa Bocas / Otros: Изюм, Олейна Подсолнечное Масло , Масло Подсолнечное, Гречка, Чай с Лимоном, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Яйцо Куриное, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. más...
|
|
106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 43 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenamix2
|