ничего себе нажрала за неделю....
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 76,73g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Престиж Медовик. Almuerzo: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Булгур. Cena: Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Смак Хлеб Кайзер. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лакомо Сливки 10%, Чай, Кофе. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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