Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 89,19g | Prot: 137,30g | Carbh: 134,34g.
Desayuno: Ostrowia Протеин, Простоквашино Молоко 1%, Розумний Вибір Сгущенка, Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Сыр Кисломолочный Нежирный. Almuerzo: Яготинский Сыр Адыгейский, Своя Линия Семга Слабосоленая , Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Авокадо. Cena: Комо Сыр Твердый Голландия, Розумний Вибір Хлiбцi З Сумiшi Круп, Цветная Капуста, Итальянская Сосиска , Славия Сыр Сулугуни, Кабачки, Яйцо Куриное, Винегрет без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пицца с Сыром (36 см). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vita Sh
|