Diario de cerobit, 20 may. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2013
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1326 kcal Grasa: 116,83g | Prot: 39,63g | Carbh: 28,45g.   Desayuno: Land O' Lakes heavy whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Cardini's Caesar Salad Dressing, Fresh Express Baby Spinach. Cena: Formaggio Marinated Mozzarella, Publix Red Bell Pepper, Castle Wood Reserve Colby Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Goats Cheese (Soft), Wild alaskan salmon oil, Member's Mark Organic Flaxseed Oil, Maranatha No Stir Creamy Almond Butter, Coco Lite Multigrain Pop Cakes. más...
2740 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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