Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 57,49g | Carbh: 176,15g.
Desayuno: Сахар, Чай, Приготовленный Лосось, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Madero Ketchup Łagodny, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Яблоко. Cena: Сахар, Чай, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Pasa Bocas / Otros: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KceнuяЯ
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