Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
148,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2397 kcal
|
Grasa: 127,80g | Prot: 83,70g | Carbh: 227,01g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Горгонзола, Куриный Рулет, Зеленый Листовой Салат, Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе с Сахаром, Яичница. Almuerzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Jr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури , Винегрет, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Cena: Кабачковая Икра, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Греческий Салат, Кунжутное печенье. Pasa Bocas / Otros: ПП Кекс, Kellogg's Хрустящие Колечки со Вкусом Ванили, Кофе с Молоком, Банан. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asetina23
|