Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 42,64g | Prot: 84,34g | Carbh: 124,75g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Волжаночка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Укроп, Рыба Сазан Запеченная в Сметане, Грибы Тушеные со Сметаной, Кабачок. Cena: Творожная Запеканка со Смородиной, Рулет Кабачковый, Гречка с Курицей в Мультиварке, Волжаночка Йогурт 2,5%, Укроп, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de `Светлана
|