Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2606 kcal
|
Grasa: 113,65g | Prot: 139,54g | Carbh: 251,89g.
Desayuno: Болгарский Перец, Редис, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Латте 2,5, Яичница. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Мэри Пончики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Вареное Яйцо, Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Блины на Молоке. Cena: Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Напитки из Черноголовки Экстра-Ситро. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|