Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 47,51g | Prot: 107,60g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш Тонкий, Зеленый Лук, Ольденбургер Сыр с Грецким Орехом , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Almuerzo: Абрикос, Чай, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Куриные Грудки (Жареные), Нут (Вареный), Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. Cena: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Лента Банан, Зеленый Луг Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Зеленый Чай, Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|