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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2017 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 67,01g | Carbh: 326,95g.
Desayuno: Pomme Golden, Lidl Galette de Riz Coco, Canderel Sucrette, Nestlé Ricoré Intense. Almuerzo: Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Lidl Blanc de Poulet , Marque Repère Petits Pois Carottes. Cena: Auchan Glace Café, Picard Sorbet Abricot, Cora Sorbet Pomme, Marque Repère Sorbet Poire, Picard Sorbet Noix de Coco, Adélie Sorbet Cassis, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Smoothie. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
marche - 2 horas y 20 minutos, Trabajo - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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