Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
861 kcal
|
Grasa: 38,98g | Prot: 79,03g | Carbh: 48,69g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Чеснок, Galbani Моцарелла, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Мясновъ Голень Куриная, Помидоры. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
|