Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 101,15g | Carbh: 97,41g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Шпинат, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Сыр. Almuerzo: Морская Капуста, Печень Куриная в Сметане. Cena: Морской Окунь, Петрушка, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Укроп, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Помидоры, Груша, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог 5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaBots
|