Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 166,97g | Carbh: 95,54g.
Desayuno: Milk, Pronutro. Almuerzo: Brown Rice, Yellowfin Chunk Tuna. Cena: Seafood Garden Salad with Seafood (Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Pasa Bocas / Otros: Milk, Milk Protein Isolate. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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