Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 54,73g | Prot: 104,54g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Sainsbury's Cheddar Cheese, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Ryvita Original Crispbread, Fried Egg without Fat, Zucchini, Tomatoes. Almuerzo: Asda Cooked & Peeled Prawns, Asda Whole Milk, Nescafe Instant Coffee, Napolina Whole Wheat Fusilli, Tesco Pine Nuts, Waitrose Essential Cherry Tomatoes. Cena: Olive Oil, Tesco Baby Spinach, Asda Seabass , Yellow Sweet Peppers , Cucumber (Peeled) , Tesco Baby Plum Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Twinings Earl Grey Tea, Marks & Spencer Low Fat Natural Cottage Cheese, Tesco Strawberries, Tesco Pine Nuts, Apples . más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex130411
|