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Yes !
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 85,04g | Prot: 81,71g | Carbh: 243,02g.
Desayuno: Auchan Lait Demi-Écrémé , Café. Almuerzo: Cerises Douces, Banane, Oeuf sur le Plat, Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). Cena: Figues, Baguette, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Pizza au Fromage, Vin de Table Rouge, Porto, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Flan de Courgette, Merguez, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci Jon, ça faisait longtemps que je n'avais pas fait moins de 110...😉
16 may. 20 por el miembro: cdigi01
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18 may. 20 por el miembro: zoubi12
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18 may. 20 por el miembro: cdigi01
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Peso Histórico de cdigi01
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