Diario de The.Rock.13, 16 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

3932 kcal Grasa: 229,60g | Prot: 160,31g | Carbh: 216,52g.   Desayuno: Schar Pan sin Gluten, Ovonovo Claras de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Cena: El Ventero Queso a la Plancha, Magnum Almond, Magnum Mini Dark, Red Table Wine , Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Ravioli con salmone e ricotta. Pasa Bocas / Otros: GutBio Leche Ecológica Semidesnatada, Schar Pan sin Gluten . más...
3952 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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