Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 26,04g | Prot: 231,62g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Zarte Haferflocken, Ja! Magerquark. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Tomaten Ketchup Light, Bon-Ri Basmati Reis. Cena: Tomaten Ketchup Light, Ja! Broccoli-Röschen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, ESN Iso Whey Hardcore Chocolate, Ja! Skyr Natur, Beerenmischung Tiefgefroren, Nektarinen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkoB0815
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