Diario de xiyoutu, 17 may. 20

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FATR 18.1%,我的TANITA體脂計似乎會亂跳，這幾天同時間量測，17%、19%、18%，大家的也會嗎？

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg. Aún para ir: 6,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2020:

1167 kcal

Grasa: 101,35g | Prot: 48,98g | Carbh: 11,50g. Almuerzo: 雞油, 雞腿, Daisy 酸鮮奶油. Cena: Daisy 酸鮮奶油, Costco 有機花椰菜, 水煮蛋, 雞油, 雞腿. Pasa Bocas / Otros: 複合魚油膠囊. más...

1531 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

我的是歐瑟若的，量體脂也是會亂跳，所以我只相信比較專業inbobody的數據，至於家裡的體脂計，就權當一般體重計使用

16 may. 20 por el miembro: 飆速宅男

我在想，如果把近五天的量測結果，加總平均的話，這樣應該可以看到體脂率的變化

16 may. 20 por el miembro: xiyoutu


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