Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
|
132,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2365 kcal
|
Grasa: 70,40g | Prot: 121,66g | Carbh: 319,37g.
Desayuno: Champions Greek Yogurt - Very Berry. Almuerzo: Light Mozzarella Cheese Stick, Soft Pretzel, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Hot Horseradish Mustard, Organic Vegetarian Worcestershire Sauce, Zesty Bread & Butter Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Rice Vinegar. Cena: 5" Capistrami, Rising Crust Pizza - Four Cheese, V8 Diet Splash Tropical Blend. Pasa Bocas / Otros: Outshine Coconut Waters with Banana, Coffee, Amaretto Coffee Creamer, No Calorie Sweetener Packets. más...
|
|
4019 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|