Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 65,17g | Prot: 34,86g | Carbh: 74,45g.
Almuerzo: 청양고추, 들기름, 적근대, 상추, 깻잎, 양배추, 계란후라이, 햇반 현미밥, 키친콤마 저당질 고추장, 종가집 우리종균 생나또, CJ 행복한콩 부침두부. Cena: 상추, folli 블랙올리브절임, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 잇츠베러 잇츠베러마요, Organic Valley 기버터, 새송이버섯, 파프리카, 깻잎, 양배추, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 동원 비엔나 소세지. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|