Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 97,90g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Simply Bar Protein Bar. Almuerzo: Sam's Choice Mountain Trail Mix, World Catch Tilapia Fillets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cucumber (with Peel), Carrots, Lay's Wavy Original Potato Chips, Apples. Cena: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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