Diario de Christer Karlsson, 17 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1570 kcal Grasa: 81,18g | Prot: 54,33g | Carbh: 155,97g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Surdegsbröd, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%. Almuerzo: Arla Lättmjölk, Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: ICA Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Wasa Husman, Rostat Vitt Bröd, GB Glace Magnum Classic, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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