Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 146,94g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Белоречье Молоко 2,5%, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Мистраль Рис Басмати, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Белоречье Молоко 2,5%, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|