Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 74,37g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Обережье Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Олейна Масло Растительное , Гречка с Мясом, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лук, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Киви, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Салат Витаминный, Кабачок Гриль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanyakot1
|