Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 85,25g | Carbh: 111,93g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Авокадо, Орехи Кешью, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Okeaniya
|