Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
574 kcal
|
Grasa: 18,48g | Prot: 48,69g | Carbh: 54,38g.
Almuerzo: Рот Фронт Коровка Молочная, Лента Круассан Французский. Cena: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Термоферма Готовая Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. más...
|
|
2171 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|