Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2013
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 145,61g | Carbh: 153,74g.
Desayuno: Publix Greenwise Light Plain Soy Milk, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Cooked Green Peas (Canned), Pork Loin (Tenderloin). Cena: Turkey Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cheesecake Brownie, Starbucks Iced Flavored Latte (Tall), Publix Greenwise Light Plain Soy Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Gorgonzola Cheese, Whole Wheat Tortilla, Publix Thick & Chunky Salsa (Medium), Scrambled Egg. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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