Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 45,03g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pisang, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Cena: Daging Kambing, Bawang Putih, Jagung, Kecambah, Selada, Kubis, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, Tempe, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Mete Sangrai Kering, Pisang, Nanas, Kolang Kaling. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kinta Gates
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